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🚀 Claude導入 30分早見表
まずこれで全体像をつかむ
登録 → Pro → アプリ → 使い方 の全体像を1ページで
画面写真つきの詳しい手順が必要になったら ページ下の詳細ガイド3本へ
🗺️ 全体の流れ（合計 約30分）
👤 アカウントを作るclaude.ai で「Googleで続ける」を押すだけ
↓
💳 Proプランに入る月$20（税込$22） 円の請求額は為替で変動
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💻 アプリを入れるclaude.ai/download からダウンロード
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⚙️ 初期設定プロフィールに自分のことを書く
↓
💬 使ってみるチャット → CoWork → Code の順に慣れる
👤 1. アカウント作成（5分）
①claude.ai を開く
②「Googleで続ける」を押す（パスワード不要で安全）
③名前を入れる 生年月日や電話番号認証を求められたら入力
💳 2. Proプラン契約（5分）
| 項目 | 無料 | Pro |
|---|
| 使える量 | すぐ上限になる | たっぷり |
| 賢いモデル | 制限あり | 選び放題 |
| CoWork / Code | ✖ | ✔ |
| 料金 | 0円 | 月$20（税込$22） |
画面左下の自分の名前 → アップグレード → Pro 月間を選ぶ
カード番号と請求先住所を入れて完了
💻 3. アプリのインストール（5分）
①claude.ai/download で Mac版をダウンロード
②.dmg を開いて Claudeのアイコンを「Applications」へドラッグ
③起動して「Googleで続ける」でログイン
①claude.ai/download で Windows版をダウンロード（ARM版PCは専用版を選ぶ）
②.exe をダブルクリックすると自動で入る
③起動して「Googleで続ける」でログイン
⚙️ 4. 初期設定（5分）
設定 → プロフィールに自分のことを書いておくと毎回説明しなくてよくなる
例:「非エンジニア / お店をやっている / 専門用語は使わず平易な日本語で」
💬 5. うまく伝えるコツ
📷 スクショ貼り付け = 画面を撮って ⌘V / Ctrl+V でチャット欄に貼るだけ
🎤 音声入力もOK 長い説明はしゃべった方が速い
🧠 6. モデルの使い分け
| モデル | 性格 | 使いどき |
|---|
| ⚡ Haiku | 速い・軽い | 簡単な質問 ちょい調べ |
| 🎯 Sonnet | バランス型 | 文章作成 ふだん使い |
| 🧠 Opus | 一番賢い | 複雑な分析 大事な仕事 |
チャット画面上部のモデル名をクリックすると切り替えられる
🔧 7. 3つのモードの違い
| モード | できること | 例 |
|---|
| 💬 チャット | 会話・相談・文章作成 | メール文を考えて |
| 🤝 CoWork | パソコンの中の作業を代行 | このフォルダのエクセルを全部集計して |
| 👨💻 Code | アプリやページを作る | 予約管理アプリを作って |
💰 8. 長く使うコツ（節約）
• 話題が変わったら新しい会話を始める（長い会話ほど消費が増える）
• 簡単な用事はHaikuにやらせる
• 上限が来ても数時間で回復する あわてない
✨ 覚えておくと一生使える3つの魔法
| 魔法の一言 | 効果 |
|---|
| 📷「（スクショを貼って）この画面どうすればいい？」 | 手順と違う画面が出ても詰まない AIが今の画面を見て答えてくれる |
| 🤔「私の仕事で何に使える？」 | 使い道はAI本人に聞くのが一番早い 自分の状況を話すと具体案が返る |
| 📁「まず練習用フォルダで試して 触っていいのはこの中だけ」 | 大事なファイルを守りながら安心して任せられる |
❓ よくあるつまずき
| 症状 | 対処 |
|---|
| どのGoogleアカウントか分からない | 普段のGmailで入る 迷ったら新規より思い出す方が先 |
| 英語の画面が出た | 設定で言語を日本語にできる そのまま日本語で話しかけてもOK |
| 請求額が毎月微妙に違う | ドル払いのため為替で変動 正常 |
📚 もっと詳しく見たいとき（用途別に3本）
まとめ
登録 → Pro → アプリ → プロフィール の30分で準備完了
あとは「具体的に＋実物を見せて」頼むだけ 細かい画面写真は上の詳細ガイドへ